SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrost masy i miesni

Czy chodziło Ci o: "przyrost masy i mięsni"?

  • [...] i twarzy, oraz u mężczyzn - rozwój wewnętrznych i zewnętrznych narządów płciowych i hamowanie rozwoju cech kobiecych; #anaboliczny, tzn. stymulujący przyswajanie białka i przyrost masy mięśniowej i męską budowę ciała. Obu tych efektów nie można od siebie oddzielić. Dlatego każdy lek z tej klasy środków wykazuje w mniejszym lub większym stopniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12214 Data: 2007-05-15 20:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 minut dla mięśni brzucha (rewelacja)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężko ćwiczyliśmy martwy ciąg. Inne grupy mięśni regenerują się szybciej, ale należy je trenować rzadziej, aby zdążyły urosnąć. Ale jeśli chodzi o mięśnie brzucha, przyrost masy może być wręcz niepożądany. Chcesz tylko, żeby były mocne, bez tłuszczu i dobrze zdefiniowane. W mięśniach brzucha znajduje się więcej czerwonych, wolno [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 17429 Data: 2006-08-23 18:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krwionośne, zwiększa ukrwienie i wielkość mięśni - efekt „napompowania" mięśni. Nitro Caps poprawiając krążenie krwi, polepsza odżywienie komórek mięśniowych i stymuluje przyrost mięśni poddanych wysiłkowy fizycznemu. Nitro Caps to formuła, której efektem fizjologicznego działania jest także wzmocnienie potencji i sprawności seksualnej. [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 12:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening WSB dla chudych bękartów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] znacznie bezpieczniejsze niż wykonywanie jednego powtórzenia. Zwiększona ilość powtórzeń zwiększa także czas pod presja która jest wywierana na mięsień co dodatkowo poprawia przyrost masy. Proponuje zmieniać ćwiczenie wykonywane maksymalnym wysiłkiem, co 2-3 tygodnie, aby zapobiec przemęczeniu, CUN oraz przetrenowaniu. W przypadku, gdy wyciskacz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-07 15:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - osobiste doświadczenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] działa na tego rodzaju wysiłek. To co jednak mnie najbardziej zdziwiło, w porównaniu do zapowiedzi, jakich naczytałem się w reklamach prasowych, to brak efektów w postaci przyrostu siły maksymalnej. Jeśli jednak chodzi o wytrzymałość siłową, to tutaj byłem bardzo mile zaskoczony. Tutaj przyrosty były niemalże 300-procentowe! Na przykład, przed [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2006-08-23 18:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Whey Protein Six Star Professional Strenght Whey Protein to anaboliczny środek białkowy o skuteczności udowodnionej klinicznie opracowany naukowo tak, by zapewnić potężny przyrost masy mięśniowej już od pierwszej porcji. Professional Strenght Whey Protein oparte jest na bazie stuprocentowego białka serwatkowego - najbardziej biodostępnej formy [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 19197 Data: 2007-05-28 20:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na MASE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego, co zrobić żeby nie tylko nie stracić, ale nawet przybrać na wadze? W przeciwieństwie do diet odchudzających, gdzie najważniejsza jest utrata tłuszczu, w diecie na przyrost masy, największą uwagę przywiązuje się do rozwoju mięśni. Głównym elementem niezbędnym do budowy mięśni jest białko, dlatego dieta na przyrost masy polega na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-01 16:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mające na celu zwiększenie produkcji i stężenia własnego męskiego hormonu płciowego testosteronu, mające na celu zwiekszenie jego działania anabolicznego jakim jest m.in. przyrost masy mięśniowej, większa koncentracja hemoglobiny, wzrost liczby czerwonych krwinek, magazynowanie wapnia w tkance kostnej, zwiększony bilans azotowy, zatrzymanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2008-07-01 23:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AEROBOWE DYLEMATY KULTURYSTY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trenować siłowo i trudno przybierają na masie mogą go sobie darować.Jeśli nie jest się nastoletnim ektomorfikiem wydającym swoje oszczędności na odżywki przyspieszające przyrost masy, by przybrać parę kilo wagi,idiotyzmem byłoby spalić te kalorie opdczas godzin spędzonych na stacjonarnym rowerku. Przyrost masy byłby szczególnie trudny ,gdyby [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-04 20:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] preparaty) carbo, białko, vitaminy, zma. ==================================================================== Vitalmax Gainer 1: To odżywka węglowodanowo-białkowa powodująca przyrost masy mięśniowej. DIETETYCZNY ŚRODEK SPOŻYWCZY DLA SPORTOWCÓW I OSÓB O WZMOŻONYM WYSIŁKU FIZYCZNYM Gainer 1 to najwyższej jakości smaczna odżywka [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-17 23:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na organizm wykazały, że jego odpowiedni poziom w organizmie przyczynia się do szybkiego spalania tłuszczu. Zastrzyki z testosteronu, aplikowane chorym na AIDS spowodowały przyrost masy mięśniowej. Interesujące są wyniki nad działaniem testosteronu na psychikę. Z wywiadu, opublikowanego w magazynie "Playboy" dowiadujemy się, że testosteron jest [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 01:12:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących i nie tylko...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] definicji i lokalny wzrost wytrzymałości mięśni, a duże liczby powtórzeń (15 i więcej) decydują o wytrzymałości mięśniowej i definicji, w mniejszym stopniu wpływając na przyrost masy. Jeśli wykonuje się bardzo duże liczby powtórzeń (powyżej 20) i trenuje bez żadnych przerw odpoczynkowych pomiędzy seriami, to wzmacnia się wytrzymałość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2006-05-26 15:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON II POWDER

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] nagromadzenie tlenu oraz składników odżywczych (transportowanych przez krew) w komórce mięśniowej. Daje to efekt napięcia i „napompowania" mięśni, co powoduje znaczny przyrost siły oraz masy mięśni. Dlaczego NitroBolon jest bezkonkurencyjnym preparatem? Unikalna kombinacja najsilniej działających prekursorów argininy (diarginine malate [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11671 Data: 2008-04-12 16:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby przybrali na masie. Dodatkowe mięśnie nie gwarantują lepszej wydolności. Czemu przeprowadziłem eksperyment? Wielu sportowców przychodziło do mnie i wyrażało potrzebę przyrostu masy mięśniowej bez poświęcania swojej sportowej sprawności. Zawodowy boks możemy rozważyć jako idealną tego ilustrację. Wielu pięściarzy musi przenieść się do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10979 Data: 2008-07-19 20:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego rosną mięśnie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stanowi białko. Łatwo zgadnąć, że elementami traconymi i nadbudowywanymi w obrębie tkanki mięśniowej będą właśnie białka. Jak rosną...? Wyraźnie widać, że aby następował przyrost masy, niezbędny jest wysiłek czyli trening. Bez niego nie mam mowy o rozwoju muskulatury! Podczas gdy mięśnie kurczą się - wykonują pracę, tkanka traci kilkakrotnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13033 Data: 2006-01-08 11:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON CAPS

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] nagromadzenie tlenu oraz składników odżywczych (transportowanych przez krew) w komórce mięśniowej. Daje to efekt napięcia i „napompowania" mięśni, co powoduje znaczny przyrost siły oraz masy mięśni. Dlaczego NitroBolon jest bezkonkurencyjnym preparatem? Unikalna kombinacja najsilniej działających prekursorów argininy (diarginine malate [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11874 Data: 2008-04-12 16:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON II POWDER

    Temat
    Paliwo dla ciała

    [...] nagromadzenie tlenu oraz składników odżywczych (transportowanych przez krew) w komórce mięśniowej. Daje to efekt napięcia i „napompowania" mięśni, co powoduje znaczny przyrost siły oraz masy mięśni. Dlaczego NitroBolon jest bezkonkurencyjnym preparatem? Unikalna kombinacja najsilniej działających prekursorów argininy (diarginine malate [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9651 Data: 2008-04-16 18:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SERWATKI Z ALLEGRO Wielu z WAS zaczynających dopiero ćwiczyć pyta się o BiałkaSerwatkowe lub Mleko w Proszku z Allegro, jako super produkt na przyrost mięśni, w rzeczywistości ten przyrost masy może nastąpić tylko że będzie to przyrost masy tłuszczowej dzięki laktozie. Prawda jest taka że Koncentrat Białek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 16:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego, co zrobić żeby nie tylko nie stracić, ale nawet przybrać na wadze? W przeciwieństwie do diet odchudzających, gdzie najważniejsza jest utrata tłuszczu, w diecie na przyrost masy, największą uwagę przywiązuje się do rozwoju mięśni. Głównym elementem niezbędnym do budowy mięśni jest białko, dlatego dieta na przyrost masy polega na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9971 Data: 2003-05-19 19:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STOPNIOWANY TRENING OBJĘTOŚCIOWY (STO)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Napewno wam się przyda . Czytajcie i korzystajcie. STO skutecznie pobudza rozwój mięśni, bez ryzyka wiążącego się z podnoszeniem bardzo dużych ciężarów. Trenowanie na duży przyrost masy mięśniowej może być skuteczne, lecz przede wszystkim jest czasochłonne. Żeby więc osiągnąć cel, rozwinąłem własny system: stopniowany trening objętościowy. Trening [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11911 Data: 2003-06-01 19:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)